2021年6月5日嘉兴学院徒步协会20余名会员在嘉兴学院越秀校区运动场开展“鳄鱼爬”活动。
鳄鱼爬,顾名思义就是像鳄鱼一样向前爬行,它是一种新型的健身活动。鳄鱼爬又叫鳄鱼式俯卧撑,是一种复合型多关节参与的运动方式,能够提高我们身体的整体素质。
迎着朝阳,伴着晨曦,我们整装待发。
标兵示范鳄鱼爬
集体爬行
爬行本身就是我们人类最原始的本能的健身方式,为了我们的健康,我们不妨打破“直立行走”这个常态,让我们回归自然,给身体和心灵一次完美的释放……不忘初心,砥砺前行。坚持爬行,成就更好的自己!
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