为进一步丰富后勤女职工的精神文化生活，提升大家的冬季养生意识，以健康的身心投入到工作和生活中，12月4日下午，后勤服务有限公司妇委会组织开展了中医养生知识讲座和品茶活动。公司副总经理、妇委会主任周华丽，妇委会委员、女职工代表等参加活动。

随着温暖的阳光洒满会场，一场别开生面的中医养生知识讲座拉开了序幕。讲座特邀嘉兴市中医医院寿依夏主治中医师进行主讲，她以“中医抗衰养颜，对抗岁月痕迹”为主题，通过生动的案例和实用的养生小技巧，从西医对面部衰老的认识出发，引入了中医抗衰老理念与基础。寿依夏医师提出了中医养生的四个重要知识点，一是重视内在调养，使脏腑平衡与气血充盈；二是注重外在保养，加强对肌肤的护理和对穴位的按摩；三是做好情绪管理，要学会舒缓压力、愉悦心情，好情绪对抗衰老具有重要作用；四是关注运动养生，运动不仅可以强身健体，而且可以延缓衰老进程。讲座现场，大家认真聆听，深刻认识到了中医养生的重要性，并且学会了一些简单易行的养生方法。

讲座结束后，大家一起品尝了6种美味养生茶，包括疏肝解郁的红枣玫瑰茶、养肝明目的杞菊桑葚茶、清热止咳的清肺润喉茶等。大家一边品味着茶香四溢的花茶，一边交流着养生心得，享受着难得的午后悠闲时光。随后，大家品尝了美味的甜品，喜悦之情溢于言表，尽情享受着业余文化生活带来的幸福和喜悦。

中医养生韵，茶香冬日情。此次中医养生知识讲座和品茶活动，不仅让女职工们学到了实用的中医养生知识，而且让大家在繁忙的工作之余享受到了品茶的乐趣。大家一致表示，将以更积极的精神面貌、更饱满的工作热情投入到后勤工作中，努力为全校师生提供更优质、更贴心的后勤保障服务。