八段锦是中华优秀的传统保健养生文化，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。作为一种古老的健身运动，八段锦不仅具有明显的健身和养生效果，还能舒缓身心，增强体质。由嘉兴大学工会主办，建筑工程学院分工会承办的以“活力八段锦，健康我先行”为主题的教职工八段锦培训班10月24日在兴德楼北楼211正式开班。

开班仪式上，嘉兴市武术协会为嘉兴大学教工太极拳教学培训基地进行了授牌，校工会还给武术协会相关教练团队成员颁发了聘书。嘉兴大学工会常务副主席洪坚表示，八段锦作为中国悠久的传统健身方式，不仅能够显著增强身体柔韧性、提升整体身体素质，还具备调节身心平衡、有效缓解工作压力的独特功效。校工会希望通过此次教职工八段锦培训班的举办，能够引领更多教职工走近并深入了解这项传统健身瑰宝，共同营造快乐工作、健康生活的氛围。

开班仪式最后，培训班教练进行了精彩的八段锦示范表演。他们动作规范、流畅，展现了八段锦的独特魅力。教职工们纷纷表示对八段锦有了更加全面深入的认识，对即将展开的培训课程充满了期待。