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心态平和长寿良方
2009-11-25 00:00   审核人:

明代养生学家吕坤在《呻吟语》告诫人们:“天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促”。并说:“事从容则有余味,人从容则有余年”。其不仅有着深邃的人生哲理,而且也蕴含着养生长寿的奥秘。

古往今来,众多长寿老人大都是性格开朗,从容处世。从医学上寻根求源,从容之人能相对地保持心态平衡,较好地协调内在环境和外在环境的关系,使人体的神经系统、内分泌系统常处于一种很有规律的缓释状态。因此,从容之人心脑血管和其他器官受刺激的次数相对显著减少,气血冲和则百病难生,这是从容者多长寿的奥秘所在。

 

                           ——摘自20091124日《浙江科技报》


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